Kurser för vuxna

Utbud för vuxna simmare

Crawlkurs

(Går att betala med friskvårdspengar)

Sannabadet

5 lektioner

1500 kr 

Kursstart 11/6

Bassäng: Stora bassängen, 27-28 grader

Tisdagar och torsdagar

Instruktör: Tess

Datum: 

Tors 11/6 19.00-19.45

Fredag 12/6 19.00-19.45

Lördag 13/6 19.00-19.45

Söndag 14/6 11.15-12.00

Måndag 15/6 19.00-19.45

Information om Crawlkurs för vuxna

*Förkunskap: Kunna simma på mage och rygg minst 300 m valfritt simsätt.

* Mål: Målet i kursen är att lära sig grunderna i crawl och ryggcrawl med korrekt sidoandning. Har man gått en crawlkurs tidigare går det jättebra att gå denna och få det anpassat till en mer avancerad nivå efter önskemål. 

I kursen övar vi också på att slappna av i vattnet och flyta samt livräddning.

* Syfte: Lära sig simma crawl och ryggcrawl. Samt vattensäkerhet, vad ska man göra i eventuell olyckssituation?